La ciencia y el deporte una vez más nos sorprende. EL programa redes de la 2, en la que Eduard Punset és el protagonista, realizó una entrevista el pasado 14 de noviembre a Fernando Gomez-Pinilla,neurociencífico, el cual ofreció el último conocimiento sobre el deporte y sus beneficios.
Ya sabíamos que los beneficios del deporte y el ejercicio regular para conservar el cuerpo en forma, prevenir enfermedades cardiovasculares y sentirse mejor anímicamente pero lo que nos sabíamos,a ciencia cierta, que Lo que no suelen añadir es que el ejercicio es también un escudo de protección de nuestro cerebro y un estimulador del aprendizaje y la memoria. Nuestras neuronas se benefician de la actividad de los músculos.El BDNF es una proteína que hacen crecer conexiones y una serie de cosas en el cerebro además de ser un factor de crecimiento actúa como un
neurotransmisorlo que hace es que ayuda a la comunicación entre distintas células y esto es muy importante.
Y es que los griegos ya lo decian antes, "mente sana en cuerpo sano"

http://www.rtve.es/television/20101104/redes-deporte-para-cerebro-mas-sano/367461.shtml